Co je to zubní kámen a jak se vytváří
Začněme od začátku a to tím, co to vlastně ten zubní kámen je. Zubní kámen je, myslím, něco, co nechceme uvítat na našich zubech. Ale co to pro nás přesně znamená? Zubní kámen je v podstatě tvrdá mineralizovaná hmota, která pokrývá zuby a pod dásněmi. Vzniká z plaku, který se při nedostatečné ústní hygieně hromadí na zubních površích. Když se plak dlouho neodstraní, začne se mineralizovat a v důsledku toho vytváří kámen. A to je moment, kdy se dostáváme k problému, protože zubní kámen už nelze snadno odstranit běžným kartáčkem. Potřebujeme profesionální zákrok zubního lékaře.
Pokud jste jako já, pravděpodobně se snažíte držet svou ústní hygienu na vrcholu, ale občas je život zaneprázdněný a ústní hygiena není vždy na vrcholu našeho seznamu úkolů. A poté se dostaneme do situace, kdy zubní kámen pod dásněmi začíná mít vliv na naše zdraví.
Jak zubní kámen ovlivňuje zdraví našich dutin
A proč je to vůbec takový problém? Je to jen kámen na zubech, ne? No, ne tolik. Jakmile se zubní kámen začne tvořit, začíná způsobovat různé zdravotní problémy. Když je zubní kámen pod dásněmi, způsobuje dásňové onemocnění, jako je gingivitida a pokročilá parodontitida. Parodontitida může vést ke ztrátě zubů a může vést i k vážnějším zdravotním problémům, pokud se neléčí.
Došlo mi to, když jsem u svého syna Víta, objevila zubní kámen. Byla jsem překvapená, protože jsem myslela, že si na svou ústní hygienu dáváme pozor. Ale nakonec jsem zjistila, že zubní kámen může vzniknout i při pravidelné ústní hygieně. To mi otevřelo oči vůči tomu, jak důležité je pravidelné kontroly u zubního lékaře.
Následky na ostatní části těla
To, co mě opravdu vyděsilo, bylo zjištění, že problémy s ústním zdravím, jako je parodontitida, mohou ovlivnit i ostatní části těla. Věděli jste, že existuje vazba mezi parodontitidou a srdečními chorobami? Ano, je to pravda. Studie ukázaly, že lidé s parodontitidou mají vyšší riziko srdečních chorob. To je poměrně děsivé, zvlášť když si uvědomíte, že to vše začíná obyčejným zánětem dásní.
Věřte nebo ne, vědci objevili také spojení mezi parodontitidou a Alzheimrovou chorobou. Takže, pokud jste například zapomněla, kde jste položila klíče od auta, může být lepší zkontrolovat vaše dásně!
Kde se skrývá riziko a jak se mu vyhnout
Některé osoby jsou náchylnější k tvorbě zubního kamene než jiné. Dědičnost, strava, konzumace alkoholu a kouření mohou všechno zvýšit šance na vznik zubního kamene. I některé léky mohou zvyšovat riziko. Takže pokud máte některý z těchto rizikových faktorů, je ještě důležitější pečovat o vaše zuby a navštěvovat zubního lékaře pravidelně.
Ať už jste náchylní na zubní kámen nebo ne, nejlepší způsob, jak se mu vyhnout, je pečovat o vaše zuby. Pravidelné čištění zubů a mezizubních prostorů, používání zubní nitě a udržování zdravé životosprávy jsou nejlepší obranou. A nehledejte výmluvy! Vždyť jak říká moje babička - Kdo si hraje, nezlobí! A tak to je i s ústní hygienou.
Konečně, řešení zubního kamene
A co když už zubní kámen máte? No, já mám pro vás dobré zprávy! Ano, zubní kámen je třeba profesionálně odstranit, ale dokáží to naši zubní lékaři velmi dobře. A navíc, pokud se budete starat o svou ústní hygienu a budete pravidelně navštěvovat zubního lékaře, můžete zabránit opětovnému vzniku zubního kamene.
Nezapomeňte, že naše zuby jsou nejen pro úsměv, ale také pro to, aby nám dokázaly dobře sloužit celý život. A s pravidelnou péčí a správnou ústní hygienou můžeme udržet zdraví našich zubů a dásní na dlouhou dobu a zubní kámen nám nebude dělat starosti.